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酵素って大事。

母の疾患に良いものは・・・と色々調べて



昨年から 「免疫ミルク」を毎朝 母と一緒に飲んでいます。

それに加えて 乳酸菌サプリを母は朝・夜 

l.cocoは夜のみ飲んでいます。





酵素を多く含む食事も積極的に摂取しています。


朝ごはんメニューには ブロッコリーのスプラウト・トマト・アボカドに亜麻仁油をかけて

季節の果物2・3種にヨーグルトを毎朝。


このメニューは2年くらい続けています。




3月に入り やっと母に酵素効果が出始めました。


特に乳酸菌サプリの効果は絶大です。

2月は喘息に似た発作が毎日で目が離せませんでしたが

今月に入り 発作も軽くなり デイにも行ける様になったこと。



そして 食欲が出てきたこと。


ご飯が美味しいと言って よく食べてくれます。


これ一番大事 !


便秘症の母がお通じが定期的にあること。



 過去記事→ こちら  酵素と乳酸菌について簡単にまとめてあります。



ある ブログで拝見したのですが。。

酵素は例えると 車 

ビタミン・ミネラルは例えると エンジンやガソリンだそうです。


とても 分かりやすいですよね~



酵素で オーナー様も パートナーも 病気をしない身体つくりをどうぞ。。。

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